痩せれる 保証は ないでしょう が
身体に とって 最高の ストレッチ だと 思います
T 3:33 ⭕️
T 5:22 ⭕️
共に 筋肉の 痛みを 感じれる
痛みが 徐々に 和らぎ 柔軟な
身体作り が できると 思います
私は 起きると 床で １分間 体操を 日課として 行なって います
様々な 運動から 痛い感覚が 🤏 づつ 柔軟に 変化する
喜び を 授かれる 楽しい 時間です ヨ〜~~~
堺 マサアキ と 共演 してた
樹木希林
若手の 🎶あの子は、、、、🎶
名前が 出て こない
ボケ 老人 ア~～~~~~ ン イヤー～ に なちゃう
㋘ して ください な
股関節 が 柔らかく なるように
キバって モンせ
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